平时很多不良习惯都会导致鱼鳞病发作，比如因为意外，而产生的刮伤磕伤撞伤。还有有一些人有长期喝有喝酒的坏习惯。或者平时如果出现季节变化没有，根据天气增减衣服也会引起。如果不注意饮食，吃辛辣食物过多也会加重鱼鳞病。下面我们具体来看一下哪些不良习惯会导致鱼鳞病发作。

　　一，外伤出现。平时很多不良习惯都会导致鱼鳞病发作，比如出现外伤。因为鱼鳞病会随着皮肤的伤口扩散，然后就会使皮损的面积变大。因此平时一定要避免外伤出现，比如一些刮伤，割伤，撞伤和感染。对于鱼鳞病患者来说影响非常大，还有在夏天要避免蚊虫叮咬。

　　二，长期烟酒。如果平时一些人有长期，吸烟喝酒的习惯，也会使鱼鳞病的病情加重。因为我们都知道吸烟喝酒对身体伤害非常大，并且吸烟喝酒对皮肤也会产生影响。如果在得了鱼鳞病以后，进行全身性药物治疗的时候，这时候再服用酒精，就会对身体产生很大的伤害。

　　三，季节变化。平时如果不注意季节变化增添衣服，也会使鱼鳞病发作。鱼鳞病的症状一般都是夏天比较轻，秋冬比较严重。因此在秋冬来临的时候，一定要根据天气变化来增添衣服，避免皮肤受风寒刺激。还有要注意患处的保暖，如果暴露部分受冻的话会使病情加重。

　　四，饮食不良习惯。如果平时不注意饮食，也会使鱼鳞病的发作。如果平时吃辛辣食物或者是刺激食物过多，还有平时吃过多的海鲜，也会引起皮肤问题鱼鳞病的出现。因此平时一定要注意少吃一些辛辣的食物，尤其是在青春期的时候，这时候很容易就会引起脸上长疙瘩等皮肤问题。