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得了青春痘需要如何预防才好

来源:重庆朝天门医院 门诊时间:08:00—21:00

   说起青春痘大家都不陌生,生活中常见皮肤病,好发于患者的面部,患有该病严重影响患者的外在形象,影响患者的心理健康,要引起我们的重视,生活中做好预防工作,那么,得了青春痘需要如何预防才好?

 
  1、合理饮食:很多人长青春痘吃了太多辛辣刺激性的食物,预防青春痘要少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等。
 
  2、不要用手摸,在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。
 
  3、大家要根据自己的皮肤特性,用户品或者化妆品,温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少。
 
  4、忌烟忌酒,吸烟饮酒的人数却吸烟和饮酒的危害而减少,不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重。
 
  预防青春痘还应留意要多做运动,加快血液循环排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
 

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